(鄭多燕減肥操第一部01有氧操)
跟着做, 日日做, 應該好快減到肥...
鄭多燕健身操全集（第1部）有氧運動
Re: 鄭多燕減肥操第一部01
堅持兩周，瘦了3公斤。每天運動一小時以上。而且胸沒有變小，很好。有個疑問是，跳的時候要跟著喊節拍嗎。
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