兩性關系穩定的情侶心態都健康
雖然研究結果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對于情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態時的標準，還是與傳統認識相一致的。
也就是說，“兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態；相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。”
心理專家表示，對于大多數人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的。
因此，當您或您的家人中有失戀者時，應及時進行自我調節或看醫生，以避免抑郁癥等心理問題的出現。