國際標准智商(IQ)和情商(EQ)測試題

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tvb8
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國際標准智商(IQ)和情商(EQ)測試題

文章 tvb8 » 2012-03-01, 13:52

國際標准智商(IQ)和情商(EQ)測試題

心理學用“智力商數”即“IQ”來表示一個人的智力水平。智商通常的算法爲“心理年齡÷實際年齡×100”。經過研究劃分,智力水平可分爲7個等級:

1、IQ值大于140的是天才
2、在120-140之間的智力非常優秀
3、在110-120之間的智力優秀
4、在90-110之間的智力平常(大多數人)
5、80-90之間的智力偏低
6、而70-80之間的智力有些缺陷
7、最後小于70的屬于低能


二、國際標准情商(EQ)測試題

美國心理學家認爲:在人的成功的諸多主觀上的因素裏面,智商(IQ)因素大約占20%,而情商(EQ)則占80%左右。情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因爲只有認識自己,才能成爲自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能力。

通過以下測試,你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷,那你就不應施加任何粉飾。否則,你應重測一次。
有感覺,還是沒感覺:6秒鍾改變你的情商(精選)


國際標准情商測試題

這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強衆多企業,曾以此爲員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題,測試時間25分鍾,最大EQ爲174分。如果你已經准備就緒,請開始計時。


第1~9題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案。

1.我有能力克服各種困難:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

2.如果我能到一個新的環境,我要把生活安排得:________

A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣

3.一生中,我覺得自已能達到我所預想的目標:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

4.不知爲什麽,有些人總是回避或冷淡我:________

A、不是的 B、不一定 C、是的

5.在大街上,我常常避開我不願打招呼的人:________

A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時如此

6.當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:________

A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒

7.我不論到什麽地方,都能清楚地辨別方向:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

8.我熱愛所學的專業和所從事的工作:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

9.氣候的變化不會影響我的情緒:________

A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的



第10~16題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。

10.我從不因流言蜚語而生氣:________

A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情:________

A、是的 B、不太確定 C、不是的

12.在就寢時,我常常:________

A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡

13.有人侵擾我時,我:________

A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議,以泄己憤

14.在和人爭辨或工作出現失誤後,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續安心工作:______

A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

15.我常常被一些無謂的小事困擾:________

A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

16.我甯願住在僻靜的郊區,也不願住在嘈雜的市區:________

A、不是的 B、不太確定 C、是的


第17~25題:在下面問題中,每題選擇一個和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:________

A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事

18.有一種食物使我吃後嘔吐:________

A、沒有 B、記不清 C、有

19.除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:________

A、沒有 B、記不清 C、有

20.我會想到若幹年後有什麽使自己極爲不安的事:________

A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經常想到

21.我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:________

A、否 B、說不清楚 C、是

22.每天我一回家就立刻把門關上:________

A、否 B、不清楚 C、是

23.我坐在小房間裏把門關上,但我仍覺得心裏不安:________

A、否 B、偶爾是 C、是

24.當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:________

A、否 B、偶爾是 C、是

25.我常常用抛硬幣、翻紙、抽簽之類的遊戲來預測凶吉:________

A、否 B、偶爾是 C、是


第26~29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,在你選擇的答案下打“√”

26.爲了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:

是________ 否________

27.在某種心境下,我會因爲困惑陷入空想,將工作擱置下來:

是________ 否________

28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗:

是________ 否________

29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒:

是________ 否________

第30~33題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打“√”。


答案標准如下:

1 2 3 4 5

從不 幾乎不 一半時間 大多數時間 總是

30.工作中我願意挑戰艱巨的任務。 1 2 3 4 5

31.我常發現別人好的意願。 1 2 3 4 5

32.能聽取不同的意見,包括對自己的批評。 1 2 3 4 5

33.我時常勉勵自己,對未來充滿希望。 1 2 3 4 5


參考答案及計分評估

計分時請按照記分標准,先算出各部分得分,最後將幾部分得分相加,得到的那一分值即爲你的最終得分。

第1~9題,每回答一個A得6分,回答一個B得3分,回答一個C得0分。計____分。

第10~16題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計___分。

第17~25題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計___分。

第26~29題,每回答一個“是”得0分,回答一個“否”得5分。
計______分。

第30~33題,從左至右分數分別爲1分、2分、3分、4分、5分。
計______分。

總計爲______分。



得分在90分以下:你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發脾氣,這是非常危險的信號──你的事業可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

90~129分:你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時時提醒。

130~149分:你的EQ較高,你是一個快樂的人,不易恐懼擔憂,對于工作你熱情投入、敢于負責,你爲人更是正義正直、同情關懷,這是你的優點,應該努力保持。
150分以上:你就是個EQ高手,你的情緒智慧不但是你事業的阻礙,更是你事業有成的一個重要前提條件。
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