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janni
2017-07-22, 16:18
版面: 流行時尚 Health, Fashion & Beauty
主題: 天下第一大補:睡覺!告訴你怎麼睡最補!學起來!
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天下第一大補:睡覺!告訴你怎麼睡最補!學起來!

天下第一大補:睡覺!告訴你怎麼睡最補!學起來! 「藥補不如食補,食補不如睡補」可見,睡眠為第一大補。俗話說「一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。」因此,睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。 那麼怎麼睡覺最補呢? 睡眠為第一大補告訴你怎麼睡覺最補 老子講「一陰一陽謂之道」。通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半,缺一不可。 睡覺時間 最佳睡覺時間應該是亥時(21-23點)至寅時(3-5點)末,也就是在晚上21點睡下,早晨5點起床。 亥時三焦經旺,三焦通百脈,此時進入睡眠狀態,百脈可修養生息,可使人一生身無大疾。 百歲老...
janni
2017-07-22, 15:38
版面: 流行時尚 Health, Fashion & Beauty
主題: 出汗的10大驚人好處!
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出汗的10大驚人好處!

出汗的10大驚人好處! 看完我默默把空調關了。 很多人恨不得天天躲在“空調房”裡,這就導致了本該是出汗的季節,你卻出不了汗!甚至還有一些人,出門時塗上止汗露等產品,以防汗水把衣服弄濕。 其實這些做法完全違背人體的生理規律,花盡心思讓自己不出汗的養生法也是錯誤的。出汗少,感冒,關節炎,失眠就會找上你,高血壓等慢性病的發病率也是成倍漲......三伏天多出汗才是最健康的。 (1) 排毒 出汗是最好的排毒方法,這麼說也許你還不相信。研究數據顯示,汗液是體內砷,鎘,鉛,汞等有害物質的排出途徑之一,在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分,有時濃度甚至會比尿液更高。 比如,馬拉松運動員得癌症的就...
janni
2016-06-12, 11:34
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主題: 17 BEST FOODS TO STOP HAIR LOSS
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17 BEST FOODS TO STOP HAIR LOSS

17 BEST FOODS TO STOP HAIR LOSS foods to stop hair loss - man looking in mirror Fact: If you’re older than fifteen, the era of your thickest hair has come and gone. From now on, the name of the game is to keep as much of that stuff on your head and maintaining its luster, strength and shine. Althoug...
janni
2015-07-11, 06:54
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主題: 为何越忙碌反而越胖?
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为何越忙碌反而越胖?

为何越忙碌反而越胖? 进入职场,面对繁重的工作,上班族们往往会变成”加班狗“,承受了压力,身体也疲惫不堪,按理说,在这样的境况下,人应该会变得憔悴清瘦的,但不少上班族们发现自己反而越来越”发福“,甚至臃肿了。这是怎么回事呢?上班族的这种肥胖称为“过劳肥”,主要是因为压力大,生活不规律导致的,要消除”过劳肥“还是得从规律生活着手。   一、过劳肥原因   1.作息不佳,“瘦素”分泌失调   芝加哥大学Eve Van Cauter教授曾做过一个试验证明,睡眠对人的肥胖情况影响很大,在睡眠不足的状态下,体内调控饥饿的荷尔蒙——“瘦素”就会发生显著的变化,让人感觉到强烈的饥饿感。而上班族频繁熬夜,每...
janni
2015-07-11, 06:18
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主題: 中国男娶日本妻后一句话很震撼
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中国男娶日本妻后一句话很震撼

  有句话说,“最幸福的生活,莫过于娶个日本老婆,雇个中国厨子,请个法国管家。”而本文是一位大陆男人,他娶了日本妻子后,在网路上发文表达娶了日本妻子的真实感受,他认为有一个日本妻子真的是太棒了、很幸福,到底是好在哪里?现在就来看看吧!以下是原文内容。   本人在日本打滚了多年,也吃了不少苦,大毕业后,应聘到一家不错的日本大公司就职。当可爱的女同事高久美小姐的办公桌正好在我对面,加上她会一点中文,每天我们之间总有很多共同语言!不久我们便如胶似漆,成了恋人。   常言道:最幸福的生活,莫过于娶个日本老婆,雇个中国厨子,请个法国管家。法国管家咱请不起,但中国厨子本人足以胜任,现在中国男人哪个不擅长弄...
janni
2015-06-27, 12:06
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主題: 新农村顺口溜
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新农村顺口溜

新农村顺口溜 农民苦,农民累, 农民一生真遭罪。 春耕夏铲汗夹背, 起早贪黑还挨累。 摩托油,手机费, 买菜吃肉往死贵。 干农业,真不易, 说啥不能种大地。 收的少,投的多, 几年新车变旧车。 天一旱,人就蒙, 看看油桶还要空。 一桶油,一千多, 买米买面全靠赊。 挣俩钱,够吃喝, 一年到头剩不多。 七八月,考学多, 没钱随礼转麽麽。 想用钱,二分利, 没有保人货不去。 人一生,干一行, 干啥都比种地强。 年四季,在于春, 春季没雨就发昏。 种子肥,价钱高, 种完之后就得浇。 农家语,要记牢, 精耕细种抓全苗。 苗出土,很健康, 一场风沙刮溜光。 说春雨,贵如油, 雨下多了还是愁。 想出车,没...
janni
2015-06-27, 11:53
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主題: 笑个不停...
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笑个不停...

1、一少妇倒垃圾,不小心滑倒在垃圾堆里,正要爬起,被一捡破烂的老头搂在怀里,老头感慨的说:城里人就是不会过日子,这么好的媳妇说不要就不要了。/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑 2*公交车上一年轻的妈妈给宝宝喂奶,宝宝吃得不老实,年轻的妈妈生气说孩子:“吃不吃?不吃我给旁边的叔叔吃了”一连说了几次。坐旁边的叔叔忍不住说:“我的小少爷,吃不吃给个准信,叔叔都坐超两站了” /偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑 3*一女晚上外出打麻将,半夜回家怕吵醒丈夫,便在客厅把衣服脱了个精光,轻轻走进卧室,不料丈夫惊醒,见此大吃一惊:我日你妈的,打多大的啊,输成这个B样!/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑/偷笑 4...
janni
2015-06-16, 04:53
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主題: 看完不许笑,群发一下,让大家减减压
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看完不许笑,群发一下,让大家减减压

看完不许笑,群发一下,让大家减减压 1、俺,在商场里看上一双鞋,拿着看看,售货员冷冷地说:39000元,不买别摸,摸脏了赔不起。 我一听就生气了,说“给我包起来,别拿手摸,摸脏了我就不要!” 售货员脸都绿了,忙着带手套把鞋装好,开票。 我问哪交钱,服务员说,你往前走,好的,我拿着开好的票,溜达,溜达就出了商场大门,她奶奶的,没钱!我也任性。 2、一只非洲未成年狮忧愁郁闷,它妈妈问怎么了。小狮答道:“刚吃了个人,可能是中国人。”母狮急了:“吃人不看护照!早跟你说了,他们化学元素超标,三聚氰胺,苏丹红,肉注水……就我们这身子骨,能扛得住吗?”狮爸一旁安慰:“别怕,能来非洲打猎的中国人,吃饭喝酒都是...
janni
2015-06-07, 15:56
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主題: 香港人的浪漫
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香港人的浪漫

男人的浪漫——豆腐火腩飯
女人的浪漫——刺身加舊飯
小孩的浪漫——去玩唔食飯
老人的浪漫——棺材香過飯
宅男的浪漫——書展加動漫
腐女的浪漫——菊花黄瓜飯
老豆的浪漫——睇波當食飯
老母的浪漫——不洗衫煮飯
賤人的浪漫——呃人請食飯
特首的浪漫——迫港人就範
CY的浪漫——聽哂中聯辦
地產的浪漫——窮人四百萬
百佳的浪漫——幫你日日賺
麻甩的浪漫——乜都是X但
港男的浪漫——夠大又要彈
港女的浪漫——夠粗又要硬
janni
2014-01-07, 17:59
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主題: 男朋友女朋友?
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男朋友女朋友?

男朋友女朋友? 女:在吗? 男:我!!無處不在!! 女:=_=|| 暈哦…… 男:來,往我懷裏暈,Come on~~ Baby ! 女:呵呵…你叫什麼? 男:我沒叫啊~~!!! 你又沒非禮我... 女:我是問你姓名啦!! 男:噢耶~我姓南,名叫鵬友,简称南鵬友! 女:呵呵,朋友… 男:是的,請叫我全名南鵬友(男朋友),OK? 女:少來了,又占我便宜... 男:你又不是市場裏的菜,我占你便宜作甚? 女:你…… 男:噢,掃淚!其實剛才那个是我的藝名啦!其实我姓倪,叫勞恭,你呢? 女:額……我叫小薇! 男:原來是你! 女:你認識我? 男:嗯,我天天都哼著你! 女:怎麼哼? 男:小薇啊~~你可知道我...
janni
2013-04-19, 14:27
版面: 羽毛球資訊 羽球天地 Badminton News
主題: 羽球边线判决将成历史 即时回放技术6月启用
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羽球边线判决将成历史 即时回放技术6月启用

羽球边线判决将成历史 即时回放技术6月启用 (吉隆坡18日讯)屡次在羽毛球场上成为火线点的边线判决即将成为过去。世界羽联日前宣布,将在下个月的吉隆坡苏迪曼杯混合团体赛试验使用类似鹰眼的即时回放技术,并会在6月的印尼公开赛正式启用,让球员能在场上挑战边裁的判决。 世界羽联日前在官方网站公布,已投票通过使用此技术的消息。 世界羽联署理主席派山说:“我们显然还处于试验阶段,因此现阶段可能无法在所有赛事使用即时回放技术。 “我们肯定球员会对此表示欢迎,世界羽联继续追求创新并进一步提升羽毛球。我们已获得了代表球员的世界羽联运动员委员会的支持。” 这也让羽毛球加入其他项目如网球和板球的行列,采用一个允许...
janni
2013-04-19, 09:03
版面: 羽毛球資訊 羽球天地 Badminton News
主題: 羽球亞錦賽-林丹兩場險勝進八強 中國女單三人出局
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羽球亞錦賽-林丹兩場險勝進八強 中國女單三人出局

羽球亞錦賽-林丹兩場險勝進八強 中國女單三人出局   北京時間4月18日消息,2013年羽毛球亞錦賽在中華台北繼續進行,中國隊有喜有憂。林丹一天兩戰都是打滿三局過關,他攜手谌龍等五位中國男單闖入八強,女單則遭到嚴重打擊,五人中三人被淘汰,只有李雪芮和王儀涵闖入四分之一決賽。男雙、女雙和混雙八強裏各有兩對中國組合。   男子單打進行了兩輪爭奪,五位中國男單都連贏兩場攜手進入八強。第二輪中谌龍、高歡和王睜茗都是2比0過關,林丹則與3號種子中國香港的胡赟激戰三局,決勝局中胡赟還曾率先拿到賽點,不過林丹關鍵球的處理上做得更好,他成功逆轉以2比1獲勝,三局比分是10比21、21比7、23比21。杜鵬宇...
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2013-04-01, 09:33
版面: 羽毛球資訊 羽球天地 Badminton News
主題: 林丹已報名蘇迪曼杯 “林李”大戰有望再現
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林丹已報名蘇迪曼杯 “林李”大戰有望再現

林丹已報名蘇迪曼杯 “林李”大戰有望再現   昨天,據賽事組委會消息,中國羽毛球隊已經爲林丹報名參加5月份的蘇迪曼杯比賽,但剛剛回歸國家隊的“超級丹”屆時是否會上場參賽仍不得而知。   2013年蘇迪曼杯羽毛球混合團體賽將于5月19至26日在馬來西亞吉隆坡舉行,在昨天進行的分組抽簽儀式上,衛冕冠軍中國隊與印尼等隊同分在A組。小組賽前兩名將進入八強淘汰賽。   奧運冠軍林丹在去年倫敦奧運會蟬聯了男單金牌後退出了各種比賽,享受新婚生活並奔波于自傳簽售和各種商業推廣活動。今年三月初,林丹才回歸國家隊恢複訓練,並將在下月的亞錦賽上演複出首秀。由于缺席了大半年的賽事,林丹的世界排名已經跌至第41位,很...
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2013-03-29, 08:28
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主題: 2013年蘇迪曼杯抽簽結果揭曉
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2013年蘇迪曼杯抽簽結果揭曉

2013年蘇迪曼杯抽簽結果揭曉 3月28日體育專電,第13屆蘇迪曼杯世界羽毛球混合團體錦標賽抽簽結果28日在馬來西亞首都吉隆坡揭曉。處于爭冠組的中國隊與首屆蘇迪曼杯冠軍印度尼西亞以及同樣來自亞洲的印度隊同組。 作爲頭號種子,在過去12屆比賽中8次奪冠的中國隊首先被分入爭冠組A組,隨後印度尼西亞和印度分別被抽入該組。爭冠組的其他三個小組分別爲:亞洲新銳勢力泰國隊與三屆蘇迪曼杯冠軍韓國隊以及中國香港隊處于B組;東道主馬來西亞與德國以及中華台北同在C組;歐洲勁旅丹麥則與日本、新加坡被分入D組。 根據蘇迪曼杯比賽規則,所有參賽隊被分爲1至4等級,只有第一等級——爭冠組的12支球隊才有資格爭奪冠軍。1...
janni
2013-03-28, 09:16
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主題: 遭病魔折腾逾10天 李宗伟澳羽赛上阵成疑
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遭病魔折腾逾10天 李宗伟澳羽赛上阵成疑

遭病魔折腾逾10天 李宗伟澳羽赛上阵成疑 中国名将林丹(左) 缘悭今年的世界羽毛球锦标赛, 或让上届屈居亚军的大马一哥李宗伟(右) 实现夺冠夙愿。 (吉隆坡26日讯)全英羽毛球赛回国后便遭病魔折腾已达10天的世界一哥李宗伟,能否征战4月2日至7日的澳洲黄金联赛仍成疑。 遭感冒和发烧折腾的宗伟昨天才恢复训练,但只是做一些轻微的锻炼,重拾自己的节奏。 声音嘶哑的宗伟说:“我从伯明翰回来后便病倒了,这是病得最久的一次。 在伯明翰,宗伟在男单决赛不敌谌龙,未能保住新年开季连夺韩国和马来西亚公开赛冠军的好势头。 宗伟也认为很嗜睡,但没计划仿效他的中国克星林丹那样放长假。林丹自去年7月伦敦奥运会男单决赛...

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